「今日の夜ご飯何〜？」 「海老フライ」 「よしっ(ガッツポーズ)！」 このやりとりが繰り広げられるほどの我が家で上位に入るメニューです。 1月30日 夕ご飯(3人前) ◎海老フライ 海老(おつとめ品) 298円 (小麦粉 牛乳 マヨネーズ 塩コショウ パン粉) ◎スナッ…

金曜日です。 寒い1週間でしたが、家族みんな体調を崩すことなくやりとげました！ 本日の献立 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ) 45円 ◎卵焼き 卵1個(だしの素 味の素 水) 23円 ◎アスパラベーコン巻き アスパラ1本(おつとめ品) ベーコン3枚(塩コショウ) 48円 ◎鶏カ…

木曜日です。 昨日の夕ご飯は、カレーだったのでお弁当の助け船はありません…。 頑張ってやっていきます！ 本日の献立 ◎ご飯200g おかか昆布 のり 50円 ◎卵焼き 卵2分の1個 ねぎ(麺つゆ 砂糖 水) 13円 ◎白身魚フライ 37円 ◎ちくわの天ぷら ちくわ 天ぷら粉 2…

1月24日 夕ご飯(３人前) ◎マカロニグラタン 鶏もも肉1枚 200円 玉ねぎ2分の1個 35円 マカロニ100g 50円(バター 小麦粉 牛乳 コンソメ 塩コショウ 水) ◎筑前煮 鶏もも肉1枚 200円 にんじん1本 35円 こんにゃく 58円 大根(おつとめ品) 25円 筍水煮 298円 さつ…

1月23日 夕ご飯(３人前) ◎ペッパーランチ ご飯600g 120円 牛肉細切れ 470円 コーン 90円 ネギ 30円 バター20g 60円 (オイスターソース 鶏ガラスープの素 醤油 酒) ◎小松菜の卵とじ 小松菜 98円 卵2個 46円(鶏ガラスープの素 マヨネーズ 塩) ◎フライドポテト(…

月曜日です。 あっという間にお休みが終わりました…。 今週も家族みんな元気に過ごせたら万々歳！！ 本日の献立 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ) 45円 ◎卵焼き 卵1個 味海苔(だしの素 味の素 水) 23円 ◎えのきの肉巻き えのき 薄切り豚ロース(砂糖 醤油 塩コショ…

金曜日です。 週末が嬉しくて、金曜日にかけて元気になってきます！ 本日の献立 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ) 45円 ◎卵焼き 卵1個(麺つゆ 砂糖 水) 23円 ◎豚バラ焼き肉 豚バラ(マキシマム) 85円 ◎ウィンナー1本 23円 ◎ちくわの磯辺やき ちくわ(マヨネーズ あ…

１月１８日 夕ご飯(３人前) ◎ハンバーグ 合い挽き肉 480円 玉ねぎ2分の1個 33円 卵1個 23円(パン粉 塩コショウ 牛乳) ◎小松菜としめじのソテー 小松菜 98円 しめじ 98円 ベーコン 65円(鶏ガラスープの素 醤油 塩コショウ) ◎白菜サラダ 白菜 50円 シーチキン …

１月１７日 夕ご飯(３人前) ◎から揚げ 鶏もも肉2枚(塩コショウ 焼き肉のタレ) 414円 サラダ ブロッコリー ゆで卵 ◎ごぼうのきんぴら ささがきごぼう 98円 にんじん2分の1個 30円 糸こんにゃく 残り ◎えのきと薄揚げのみそ汁(写真外) 50円 合計 592円 一人前 …

火曜日です。 本日の献立 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ) 45円 ◎卵焼き 卵2分の1個 ネギ(だしの素 味の素) 23円 ◎ウィンナー2本 46円 ◎焼き鮭 70円 ◎糸蒟蒻のきんぴら ◎揚げないコロッケ ◎ブロッコリー 昨日の夕飯の残り♡ 合計 184円でした。 ご飯のおともに、…

月曜日です。 1週間、元気ならそれだけでオッケー！ 頑張っていきましょう！！ 本日の献立 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ) 45円 ◎卵焼き 卵2分の1個 ほうれん草のソテー(昨日の残り) 11円 ◎ウィンナー1本 23円 ◎トンカツ ◎里芋のおかか和え ◎ブロッコリー 昨日…

乾物のストックのところに、いつ買ったか分からないちらし寿司の素が残っていて、賞味期限もセーフだったので救出しました。 １月１３日 夕ご飯(３人前) ◎ちらし寿司 ご飯400g 80円 ちらし寿司のもと 残り 錦糸卵 卵2個(塩 砂糖) 46円 ビントロ冊 485円 カニ…

金曜日です。 1週間、出来るだけ買い足すことなくお弁当作り出来ました。 よしっ！ 本日の献立 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ) 45円 ◎卵焼き 卵1個(麺つゆ 砂糖 水) 20円 ◎照り焼きつくね 豚ひき肉 えのき(塩コショウ 酒 生姜 片栗粉)(砂糖 醤油 みりん) 95円 ◎…

ドリアは、私の小さい頃好物だった物のひとつです。 遺伝なのか、お子たちもグラタンやドリア系が大好きです♡ １月１２日 夕ご飯(３人前) ◎ミートドリア ご飯400g 80円 ミートパスタの素 158円 ホワイトソース(バター 小麦粉 牛乳 コンソメ) ◎シチュー 鶏も…

木曜日です。 今日はちょっと文明の利器に頼ってしまいました。 本日の献立 ◎そば飯(冷凍) 150円 ◎目玉焼き 卵1個 20円 ◎アスパラとえのきのベーコン巻き ベーコン 63円 えのき 10円 アスパラ1本 15円 (塩コショウ) ◎ウィンナー2本 46円 ◎ポテトサラダ 昨日…

肉団子のスープ大好き♡ 肉団子のお肉を鶏ミンチにしてしまうとパサパサが気になるので、豚ミンチにしたら柔らかくスープにも美味しい脂がたせて良きでした！ １月１１日 夕ご飯(３人前) ◎鯖の塩焼き 鯖 390円 ◎肉団子のスープ 豚ミンチ 141円(片栗粉 オイス…

水曜日です。 お弁当のおかずに苦戦した時の生姜焼きは、心強い助け船です。 本日の献立 ◎ご飯150g 梅干し(ふりかけ) 45円 ◎卵焼き 卵1個(麺つゆ 砂糖 水) 20円 ◎生姜焼き 豚ロース(醤油 酒 生姜) 100円 ◎かぼちゃの肉巻きフライ ◎スナップえんどう 昨日の夕…

オムライスの卵は、トロトロもいいけど昔ながらのかための卵も好きです。 １月１０日 夕ご飯(３人前) ◎オムライス 豚ひき肉 141円 玉ねぎ いただきもの 卵3個 60円(コンソメ ケチャップ 塩コショウ 片栗粉) レタス 80円 トマト1個 74円 ご飯500g 100円 ◎かぼ…

火曜日です。 今週も始まりました！ 学校もはじまり、本格的に今年が始動した気分です。 本日の献立 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ) 45円 ◎卵焼き 卵2分の1個 ネギ(だしの素 塩) 10円 ◎チキン南蛮 鶏もも肉(塩コショウ 砂糖 醤油 みりん お酢 塩) 80円 ◎タルタ…

とっても煮物が食べたくなり、家族の意見は無視して今日は筑前煮を作りました。 いただき物の、タロ芋が美味しかった♡ １月９日 夕ご飯(4人前) ◎筑前煮 鶏もも肉1枚 296円 にんじん2分の1個 29円 こんにゃく 68円 スナップえんどう 20円 タロ芋、大根 いただ…

我が家でたこ焼きをする時は、必ずたこ焼き粉は「パロマ たこ焼きミックス粉」を使います。 中はとろとろ、まわりはカリッとやけてほんとに美味しい♡ １月８日 夕ご飯(４人前) ◎たこ焼き タコ 636円 たこ焼き粉 299円 チーズ 88円 卵1個 20円 ねぎ 自家栽培(…

年始に立派な大根をお友達にいただいて、色々なお料理に変身させています！ １月６日 夕ご飯(３人前) ◎ぶり大根 ぶり 500円 大根 いただきもの(生姜 醤油 酒 みりん 砂糖 だしの素) ◎小松菜とちりめんのごま油炒め 小松菜 68円 ちりめん 86円(ごま油 麺つゆ …

金曜日です。 スタートしたと思ったら、今日をのりこえるとまたまた三連休です。 本日の献立 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ) 45円 ◎卵焼き 卵1個(砂糖 塩 水) 20円 ◎アスパラの肉巻き アスパラ 30円 豚肉 60円(塩コショウ 酒 砂糖 醤油) ◎ウィンナー1本 いただ…

少し前に点心が好きで蒸籠を購入しました。それからは、蒸籠での料理が増えました！ 蒸籠で蒸して食べると、腕前関係なくなんでも美味しくなります♡ １月５日 夕ご飯(３人前) (写真が消えました…) ◎シュウマイ 豚ミンチ 362円 シュウマイの皮 55円 玉ねぎ2分…

木曜日です。 曜日感覚が「ごみ収集日」によってかろうじて保たれています。 今日から仕事はじめな為、お弁当はじめです。 本日の献立 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ) 45円 ◎卵焼き 卵2分の1個 シーチキン ネギ(麺つゆ 砂糖) 20円 ◎ウィンナー1本 23円 ◎照り焼…

明日から2023年のお弁当が開始する為、お弁当よりのおかずになりました。 １月４日 夕ご飯(4人前) ◎和風ハンバーグ 合い挽きミンチ 385円 玉ねぎ2分の1個 いただきもの 卵1個 20円(塩コショウ パン粉 牛乳) 大葉 50円 大根 いただきもの ◎ほうれん草としめじ…

今日は、家族で初詣へ出かけました。 お出かけした日は、夕飯作るの無理〜となるので揚げるだけにしておいたカツと主婦の味方レトルトカレーでカツカレーにしました。 １月３日 夕ご飯(３人前) ◎カツカレー カツ 豚ロース2枚(塩コショウ 小麦粉 マヨネーズ …

１月２日 夕ご飯(３人前) ◎から揚げ 鶏もも肉 2枚(醤油 酒 みりん 味の素 ナツメグ にんにく１かけ 片栗粉) 616円 キャベツの千切り 34円 ◎豚汁 豚バラ 77円 にんじん3分の1個 19円 油揚げ 49円 大根 さつまいも いただきもの ◎厚焼き卵 いただきもの ◎おせ…

１月１日 夕ご飯(４人前) ◎カニ鍋 カニ 7160円 鍋つゆ 258円 白菜 98円 白ネギ 75円 しめじ 79円 えのき 80円 ◎おじや ご飯 400g 80円 卵 1個 20円 合計 7850円 一人前 1962円でした。元旦なので、贅沢しました！ 〆のおじやが一番美味しい説。

１月１日 お昼ごはん(４人前) ◎ペッパーランチ ご飯 600g 240円 牛肉 1127円(酒 にんにく 醤油 マキシマム) コーン 66円 ネギ 自家栽培 バター 30円(オイスターソース 酒 醤油 鶏ガラスープの素 マキシマム) 合計 1463円 一人前 365円でした。 ジャンキーな…