3月31日 夕ご飯献立(３人前) ◎ミートスパゲティ合い挽きミンチ肉 250円 玉ねぎ2分の1個 45円 ホールトマト缶 80円 (コンソメ ウスターソース ケチャップ 水 塩 砂糖)パスタ 80円 ◎グリルチキン鶏もも肉2枚 320円 さつまいも(いただきもの) 春キャベツ2分の1…

3月30日 夕ご飯献立(３人前) ◎コロッケジャガイモ3個 60円 合い挽きミンチ200g 250円 玉ねぎ2分の1個 45円 (だしの素 塩コショウ) ◎こまつなの煮浸し小松菜 60円 揚げ 30円(ごま油 麺つゆ 砂糖) ◎なめこのみそ汁なめこ 90円 合計535円一人前 (ご飯200g 40円)…

3月23日 訳あって、作り置きしました。3日は、もつ予定です！ ◎牛肉とごぼうの甘辛煮 ◎鶏肉の南蛮漬け ◎ほうれん草ソテー ◎白菜とナスのあえ物 ◎切り干し大根煮 ◎ひじき煮 「白菜とナスのあえ物」が創作料理にしては美味しくできました♡

3月22日 夕ご飯献立(３人前) ◎オムライス合い挽き肉 250円 玉ねぎ2分の1個 50円 卵3個 69円 ご飯600g 120円(コンソメ ケチャップ 塩コショウ バター) ◎スナップえんどう(おつとめ品)160円 ◎ちくわの磯辺揚げちくわ 88円(天ぷら粉 青さ だし塩) 合計 737円一…

3月17日 夕ご飯献立(３人前) ◎照り焼きハンバーグ合い挽きミンチ肉 500円 玉ねぎ2分の1個45円 卵1個 25円(パン粉 牛乳 塩コショウ ナツメグ)(ケチャップ ウスターソース 醤油 砂糖 みりん) ◎春雨サラダ春雨 50円 ハム 65円 カニカマ 残り ◎ほうれん草のバタ…

3月14日 お弁当献立 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ)45円 ◎卵焼き 卵2分の1個 ネギ(だしの素 味の素 水)13円 ◎トンカツ作りおきトンカツ60円 ◎うずらの卵のベーコン巻きうずら1個 ベーコン1枚55円 ◎春菊のナムル昨日の夕飯の残り♡ 合計173円 困った時は、作りお…

昨日の夜ご飯が「もつ鍋」だった為、頼みのつながなくおかず少なめです…。 3月6日 お弁当献立 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ)45円 ◎卵焼き 卵1個(砂糖 麺つゆ 味の素)24円 ◎アスパラの肉巻き アスパラ2本 40円 豚バラ 55円(塩コショウ 酒 砂糖 醤油) ◎ウィンナ…

3月2日 お弁当献立(1人分) ◎2食弁当ご飯200g 40円 卵1個 25円 豚ミンチ50円(砂糖 醤油 酒 みりん 塩) ◎ハンバーグ◎小松菜の煮浸し昨日の夕飯の残り♡ 合計115円 私の実家では「二色丼」とよばれていましたが、パパの家では「ひまわり丼」と言っていたらしい。…

3月1日 夕ご飯(３人前) ◎和風ハンバーグ合い挽き肉 400円 玉ねぎ2分の1個 30円 豆腐1丁 38円 卵1個 25円(パン粉 塩コショウ) 大葉 大根おろし 残り物 ◎小松菜の煮浸し(写真外)小松菜 98円 ツナ缶 いただきもの(麺つゆ 砂糖 味の素) ◎薄揚げとえのきのみそ汁(…