チキンナゲット弁当

水曜日です。

ナゲットは、鶏胸肉をフードプロセッサーで刻んで豆腐を入れるとふんわりなうえに、安く大量に出来るので良いです！

本日の献立

◎ご飯150g(ふりかけ)

45円

◎卵焼き　卵2分の1個　海苔(だしの素　味の素　水)

13円

◎チキンナゲット1個　鶏胸肉　豆腐(片栗粉　鶏ガラスープの素　塩コショウ)(薄力粉　水　マヨネーズ)

40円

◎えのきの肉巻き1個　えのき　豚バラ肉(砂糖　醤油　酒)

35円

◎ウィンナー　2分の1個

12円

◎ほうれん草とコーンのソテー

◎にんじんとツナのしりしり

昨日の夕飯の残り♡

合計

150円でした。

大量にできるおかずは、夕飯へスライドは必然的。