umaitarutaruのブログ

200円前後で美味しいお弁当を目指せ!

ナポリタン弁当

木曜日です。

本当にお弁当のおかずが無かった…。ごめんなさい…。

 

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本日の献立

ナポリタン パスタ100g  ピーマン 玉ねぎ ベーコン(塩コショウ ケチャップ ウスターソース)

75円

 

◎目玉焼き 卵1個(味の素)

23円

 

白身魚フライ(トンカツソース)

37円

 

◎ウィンナー

23円

 

合計

158円でした。

 

 

 

竜田揚げ弁当

とりもも肉で「照り焼きチキン」の予定でしたが、他のおかずと味が似たり寄ったりになりそうだったので急遽、味ぽんでさっぱり食べる「竜田揚げ」に変更しました。

 

1月31日 夕ご飯(3人前)

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◎竜田揚げ

鶏もも肉2枚(塩コショウ 片栗粉) 360円 大根 20円 大葉 20円(味ぽん)

 

◎肉じゃが

牛肉細切れ 250円 ジャガイモ3個 120円  玉ねぎ2分の1個 15円 にんじん2分の1個  15円 (砂糖 醤油 だしの素 塩)

 

◎切り干し大根

切り干し大根 98円 にんじん2分の1個 15円ちくわ1本 残り

 

◎白菜のみそ汁(写真外)

白菜 20円

 

合計 933円

一人前 (ご飯200g  40円) 351円

 

水曜日です。

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本日の献立

◎ご飯200g  (ふりかけ)

45円

 

◎卵焼き 卵2分の1個 刻み紅しょうが(麺つゆ 砂糖 水)

25円

 

アスパラベーコン巻き アスパラ1本 ベーコン2枚(塩コショウ)

48円

 

◎竜田揚げ(砂糖 醤油 みりん いりごま)

◎切り干し大根

昨日の夕飯の残り♡

 

合計

118円でした。

 

今日から2月です!

 

海老フライ弁当

「今日の夜ご飯何〜?」

「海老フライ」

「よしっ(ガッツポーズ)!」

このやりとりが繰り広げられるほどの我が家で上位に入るメニューです。

 

1月30日 夕ご飯(3人前)

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◎海老フライ

海老(おつとめ品)  298円 (小麦粉 牛乳 マヨネーズ 塩コショウ パン粉)

 

◎スナップえんどう 

200円

 

◎レタスと豚バラミルフィー

レタス 60円 豚バラ 250円

 

◎豆腐のみそ汁(写真外)

豆腐一丁 29円

 

合計 838円

一人前 ご飯200g  40円 

319円でした。

 

火曜日です。

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本日の献立

◎ご飯200g  梅干し(ふりかけ)

45円

 

◎卵焼き 卵2分の1個 刻み紅しょうが(だしの素 味の素)

11円

 

◎ウィンナー

23円

 

◎蒸しさつまいも

20円

 

◎海老フライ

◎スナップえんどうの胡麻和え

昨日の夕飯の残り♡

 

合計

99円でした!

 

 

鶏カツ弁当

金曜日です。

 

寒い1週間でしたが、家族みんな体調を崩すことなくやりとげました!

 

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本日の献立

◎ご飯200g  梅干し(ふりかけ)

45円

 

◎卵焼き 卵1個(だしの素 味の素 水)

23円

 

アスパラベーコン巻き アスパラ1本(おつとめ品) ベーコン3枚(塩コショウ)

48円

 

◎鶏カツ

◎ししゃも

昨日の夕飯の残り♡

 

合計

116円でした!

 

 

のり弁当

木曜日です。

 

昨日の夕ご飯は、カレーだったのでお弁当の助け船はありません…。

 

頑張ってやっていきます!

 

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本日の献立

◎ご飯200g  おかか昆布 のり

50円

 

◎卵焼き 卵2分の1個 ねぎ(麺つゆ 砂糖 水)

13円

 

白身魚フライ

37円

 

◎ちくわの天ぷら ちくわ 天ぷら粉

22円

 

◎ウィンナー(おつとめ品)  1本

15円

 

合計

137円でした!

グラタン弁当

1月24日 夕ご飯(3人前)

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◎マカロニグラタン 

鶏もも肉1枚 200円 玉ねぎ2分の1個 35円 マカロニ100g  50円(バター 小麦粉 牛乳 コンソメ 塩コショウ 水)

 

筑前

鶏もも肉1枚 200円 にんじん1本 35円 こんにゃく 58円 大根(おつとめ品) 25円 筍水煮 298円 さつまいも(いただきもの)

 

合計

1001円 一人前 333円

 

水曜日です。

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本日の献立

◎ご飯200g   梅干し(ふりかけ)

45円

 

◎卵焼き 卵1個 ネギ(だしの素 水 味の素)

25円

 

◎ウィンナー1本

23円

 

◎グラタン

筑前

昨日の夕飯の残り♡

 

合計

93円でした。

 

今朝は寒すぎて起きられなかった…結果、救世主達を集合させたお弁当になってしまいました…。

 

 

オムライス弁当

1月23日 夕ご飯(3人前)

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ペッパーランチ

ご飯600g  120円 牛肉細切れ 470円 コーン 90円 ネギ 30円 バター20g  60円

(オイスターソース 鶏ガラスープの素 醤油 酒)

 

◎小松菜の卵とじ

小松菜 98円 卵2個 46円(鶏ガラスープの素 マヨネーズ 塩)

 

◎フライドポテト(写真外)

198円

 

合計

1112円 一人前 366円でした。

 

火曜日です。

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本日の献立

◎オムライス ご飯200g  ひき肉 玉ねぎ 卵1個 (ケチャップ オイスターソース コンソメ 砂糖 塩 水)

95円

 

◎ウィンナー2本

46円

 

◎小松菜の卵とじ

◎りんご

昨日の夕飯の残り♡

 

合計

141円でした。

 

最近、卵が値上がって卵好きにはつらい…。