5月31日 お弁当 ◎ご飯200g ふりかけ40円 ◎卵焼き卵2分の1個 だしの素 水20円 ◎ウィンナー1本23円 ◎ピーマンのおかか和えピーマン 鰹節 麺つゆ30円 ◎塩から揚げ夕ご飯の残り♡◎さつまいもの甘露煮作りおき♡ 塩から揚げの塩は、出汁入りの「うま塩」を使うと抜…

5月30日 お弁当 ◎ご飯200g ふりかけ40円 ◎卵焼き卵2分の1個 だしの素 水 紅しょうが25円 ◎ウィンナー1本23円 ◎ささみフライ◎高野豆腐の煮物作りおき♡ 最近はふりかけの美味しいものを探究中です。

5月29日 お弁当 ◎ご飯200g ふりかけ40円 ◎卵焼き卵2分の1個 麺つゆ 砂糖 水20円 ◎ほうれん草と人参の肉巻き◎チャプチェ◎いも金時の茶巾作りおき♡ 週初めの月曜日。 今週も頑張ります！

5月28日 作りおき9 ◎手羽と卵の甘辛煮 ◎チャプチェ ◎ささみフライ ◎いも金時 ◎高野豆腐の煮物 ◎小松菜とツナの煮浸し ◎ほうれん草と人参の肉巻き さつまいもがボロボロになったので予定変更で「いも金時」にしましたが好評で結果オーライ♡

5月21日 作りおき8 ◎麻婆ナス ◎切り干し大根煮 ◎チンジャオロース ◎コロッケ ◎ブロッコリーと牛肉のオイスター炒め ◎大学いも ◎大豆とひじきの煮物 今週のヒット！「新玉ねぎと新じゃがのコロッケ」食べるのが楽しみ♡

5月18日 お弁当 ◎ご飯200g うま塩 おかか昆布 45円 ◎卵焼き 卵2分の1個 紅しょうが だしの素 水 20円 ◎ささみチーズ春巻き ◎かぼちゃの煮物 ◎糸こんにゃくのきんぴら 作りおき♡ ◎ほうれん草とコーンのソテー 昨日の夕飯の残り♡ 作りおきと残り物のお弁当だけ…

5月16日 お弁当 ◎ご飯200g ふりかけ45円 ◎卵焼き卵2分の1個 紅しょうが だしの素 水20円 ◎鯖の塩焼き50円 ◎ウィンナー1本23円 ◎たくあん入りポテトサラダ◎にんじんシリシリ 作りおき♡ 合計 138円 ポテトサラダにたくあんを入れると美味♡

5月14日 作りおき7 ◎エビチリ ◎ささみチーズ春巻き ◎たくあん入りポテトサラダ ◎にんじんシリシリ ◎糸こんにゃくのきんぴら ◎かぼちゃの煮物 ◎豆もやしのナムル ◎ささみと大葉の酢の物 計8品 今回は、副食メインの作りおきになりました♡

5月11日 お弁当 ◎オムライスご飯200g 合い挽き肉 卵 砂糖 片栗粉 塩コショウ ケチャップ85円 ◎ウィンナーのベーコン巻きウィンナー1本 ベーコン2枚43円 ◎ピーマンのおかか和えピーマン 鰹節 麺つゆ 味の素20円 ◎チーズ春巻き昨日の夕飯の残り♡ 合計148円 オ…

5月10日 お弁当 ◎ご飯200g ふりかけ 梅干し45円 ◎卵焼き卵2分の1個 だしの素 味の素20円 ◎ウィンナー2本46円 ◎春巻き作りおきのチャプチェ 春巻きの皮35円 ◎きんぴら作りおき♡ 合計 146円 作りおきのチャプチェを使ってリメイクして、同じ味を誤魔化しながら…

5月9日 お弁当 ◎ご飯200g ふりかけ 梅干し45円 ◎卵焼き卵2分の1個 麺つゆ 砂糖 水20円 ◎ウィンナー1本23円 ◎スナップエンドウシーザーサラダドレッシング20円 ◎チャプチェ◎高野豆腐入り煮物作りおき♡ 和風と中華の合わせ技弁当。

5月8日 お弁当 ◎ご飯200g 梅干し ふりかけ45円 ◎だし巻き卵焼き卵1個 だしの素 味の素 水30円 ◎チーズハンバーグ◎さつまいもの甘露煮◎きんぴらごぼう作りおき♡ 今週もお弁当スタートです！

5月7日 作りおき6 ◎ミートソース ◎高野豆腐入り煮物 ◎チャプチェ ◎ハンバーグ ◎きんぴら ◎さつまいもの甘露煮 ◎ゆがきほうれん草 連休も終わり、久しぶりの作りおきです。

5月1日 お弁当 ◎ご飯200g ふりかけ 梅干し45円 ◎卵焼き卵1個 麺つゆ 砂糖 塩 水28円 ◎塩から揚げもも肉 片栗粉 生姜 うま塩100円 ◎ピーマンのおかか和えピーマン 鰹節 味の素 醤油25円 ◎ウィンナー1本23円 合計221円 「塩から揚げ」が最近我が家でブームです♡