5月18日 お弁当 ◎ご飯200g うま塩 おかか昆布 45円 ◎卵焼き 卵2分の1個 紅しょうが だしの素 水 20円 ◎ささみチーズ春巻き ◎かぼちゃの煮物 ◎糸こんにゃくのきんぴら 作りおき♡ ◎ほうれん草とコーンのソテー 昨日の夕飯の残り♡ 作りおきと残り物のお弁当だけ…

5月16日 お弁当 ◎ご飯200g ふりかけ45円 ◎卵焼き卵2分の1個 紅しょうが だしの素 水20円 ◎鯖の塩焼き50円 ◎ウィンナー1本23円 ◎たくあん入りポテトサラダ◎にんじんシリシリ 作りおき♡ 合計 138円 ポテトサラダにたくあんを入れると美味♡

5月14日 作りおき7 ◎エビチリ ◎ささみチーズ春巻き ◎たくあん入りポテトサラダ ◎にんじんシリシリ ◎糸こんにゃくのきんぴら ◎かぼちゃの煮物 ◎豆もやしのナムル ◎ささみと大葉の酢の物 計8品 今回は、副食メインの作りおきになりました♡

5月11日 お弁当 ◎オムライスご飯200g 合い挽き肉 卵 砂糖 片栗粉 塩コショウ ケチャップ85円 ◎ウィンナーのベーコン巻きウィンナー1本 ベーコン2枚43円 ◎ピーマンのおかか和えピーマン 鰹節 麺つゆ 味の素20円 ◎チーズ春巻き昨日の夕飯の残り♡ 合計148円 オ…

5月10日 お弁当 ◎ご飯200g ふりかけ 梅干し45円 ◎卵焼き卵2分の1個 だしの素 味の素20円 ◎ウィンナー2本46円 ◎春巻き作りおきのチャプチェ 春巻きの皮35円 ◎きんぴら作りおき♡ 合計 146円 作りおきのチャプチェを使ってリメイクして、同じ味を誤魔化しながら…

5月9日 お弁当 ◎ご飯200g ふりかけ 梅干し45円 ◎卵焼き卵2分の1個 麺つゆ 砂糖 水20円 ◎ウィンナー1本23円 ◎スナップエンドウシーザーサラダドレッシング20円 ◎チャプチェ◎高野豆腐入り煮物作りおき♡ 和風と中華の合わせ技弁当。

5月8日 お弁当 ◎ご飯200g 梅干し ふりかけ45円 ◎だし巻き卵焼き卵1個 だしの素 味の素 水30円 ◎チーズハンバーグ◎さつまいもの甘露煮◎きんぴらごぼう作りおき♡ 今週もお弁当スタートです！

5月7日 作りおき6 ◎ミートソース ◎高野豆腐入り煮物 ◎チャプチェ ◎ハンバーグ ◎きんぴら ◎さつまいもの甘露煮 ◎ゆがきほうれん草 連休も終わり、久しぶりの作りおきです。

5月1日 お弁当 ◎ご飯200g ふりかけ 梅干し45円 ◎卵焼き卵1個 麺つゆ 砂糖 塩 水28円 ◎塩から揚げもも肉 片栗粉 生姜 うま塩100円 ◎ピーマンのおかか和えピーマン 鰹節 味の素 醤油25円 ◎ウィンナー1本23円 合計221円 「塩から揚げ」が最近我が家でブームです♡

4月27日 お弁当 ◎ご飯200g ふりかけ 梅干し45円 ◎卵焼き卵1個 焼きのり 麺つゆ 砂糖 水30円 ◎ウィンナー1本23円 ◎大葉とえのきいり鶏つくね◎スナップエンドウのツナサラダ◎子持ちししゃも昨日の夕飯の残り♡ 合計98円 我が家はみんな「子持ちししゃも」が好き…

4月26日 お弁当 ◎ご飯 ふりかけ 梅干し45円 ◎卵焼き卵 麺つゆ 水28円 ◎ウィンナー1本23円 ◎ナゲット25円 ◎肉じゃが昨日の夕飯の残り♡ 合計 121円 週も半ばになると、作りおきがなくなってき前日の夕ご飯の残り♡頼みになりがちです。 なんなら、夕ご飯の方を…

4月25日 お弁当 ◎ご飯200g ふりかけ 梅干し45円 ◎卵焼き卵2分の1個 刻み紅しょうが 白だし 水 砂糖20円 ◎ちくわの磯辺焼きちくわ あおさ マヨネーズ25円 ◎大学芋35円 ◎アスパラの肉巻きフライ◎ごぼうサラダ◎手羽の甘辛から揚げ作りおき♡ 合計125円 ちくわは…

4月24日 お弁当 ◎筍ご飯 200g ごま塩昨日の夕飯の残り♡ ◎紅しょうが入り卵焼き卵1個 刻み紅しょうが(だしの素 味の素 水)30円 ◎ウィンナー1本23円 ◎手羽先の甘辛から揚げ◎ほうれん草のおひたし作りおき♡ 合計 53円 筍など、旬な食べ物は食欲をかきたてます！

4月23日 作りおき5 ◎手羽の甘辛から揚げ ◎とり肉の南蛮漬け ◎肉じゃが ◎味付け卵 ◎ごぼうサラダ ◎アスパラの肉巻きフライ 週末の作りおきも定番となってきたけど、メニューに困ります…。 今回のヒットメニューは「ごぼうサラダ♡」

4月21日 お弁当 ◎ご飯200g そぼろ煮(砂糖 醤油 酒) いりたまご(砂糖 塩)65円 ◎ナゲット 2個32円 ◎ししゃもの甘煮40円 ◎ピーマンのおかか和え昨日の夕飯の残り♡ 合計137円 金曜日は簡単レシピ♡

4月20日 お弁当 ◎ご飯200g 梅干し ふりかけ45円 ◎卵焼き卵1個(麺つゆ 砂糖 水)25円 ◎トンカツ豚ロース(小麦粉 卵 パン粉 塩コショウ ソース)50円 ◎ひじき煮作りおき♡ ◎こんにゃくのピリ辛煮昨日の夕飯の残り♡ 合計120円 トンカツも昨日の夕飯からのスライド…

4月19日 お弁当 ◎オムライスご飯200g 合い挽きミンチ 玉ねぎ 卵1個(塩コショウ ケチャップ コンソメ 片栗粉 砂糖 塩 水)80円 ◎ウィンナー2本46円 ◎チャプチェ◎スナップエンドウ作りおき♡ 合計126円 おかずが少ない時の、オムライス頼み！

4月18日 お弁当 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ)45円 ◎卵焼き卵1個 ネギ(麺つゆ 砂糖 水)23円 ◎ウィンナー1本23円 ◎ナゲット60円 ◎大学芋25円 ◎チャプチェ作りおき♡ 合計176円 火曜日にして、頼みの綱が少なくなってきた…。

4月17日 お弁当 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ)45円 ◎卵焼き 卵1個 紅しょうが(だしの素 水)23円 ◎ウィンナー1本23円 ◎にんじんと小松菜の肉巻き◎ひじき煮作りおき♡ 合計91円 作りおきのある月曜日が1番楽できます！

4月16日 作りおき4 ◎春キャベツのロールキャベツ ◎プルコギ ◎ごぼうと豚肉の甘辛煮 ◎にんじんと小松菜の肉巻き ◎ひじき煮 ◎小松菜とじゃこの麺つゆ炒め◎スナップエンドウ これで、来週も頑張れる♡

4月13日 お弁当 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ)45円 ◎だし巻き卵卵2分の1個 ネギ(自家栽培)(麺つゆ 砂糖 水)20円 ◎ウィンナー1本23円 ◎えのきのベーコン巻きえのき ベーコン40円 ◎大学いも25円 ◎マカロニグラタン◎鱈のフライ昨日の夕飯の残り♡ 合計153円 大学い…

4月12日 お弁当 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ)45円 ◎刻み紅しょうが入り卵焼き卵2分の1個 紅しょうが(だしの素 水)20円 ◎ぶたバラの大葉巻き豚バラ 大葉(塩コショウ)70円 ◎ウィンナー1本23円 ◎ほうれん草とじゃこのおかか和え◎切り干し大根煮作りおき♡ 合計158…

4月11日 お弁当 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ)45円 ◎ほうれん草入り卵焼き卵1個 ほうれん草(だしの素 水)30円 ◎甘辛から揚げ鶏もも肉(塩コショウ 片栗粉 砂糖 醤油 みりん) ごま70円 ◎きんぴら◎かぼちゃの煮物作りおき♡ 合計145円 新学年になり、お弁当が始ま…

4月10日 お弁当 ◎ご飯200g ちりめん 梅干し(ふりかけ)50円 ◎卵焼き ツナ(昨日の残り) ネギ(自家栽培) (麺つゆ 砂糖 水)25円 ◎ウィンナー1本30円 ◎きんぴら◎筑前煮作りおき♡ 合計105円 ちりめんご飯、大好き♡

4月9日 作りおき3 ◎チンジャオロース ◎きんぴら ◎筑前煮 ◎切り干し大根煮 ◎ポテトサラダ ◎カボチャの煮物 変わり映えがしない作りおきメニューですが、あるとないとでは大違いなので良しとします♡

4月6日 焼き鮭弁当 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ)45円 ◎紅しょうが入り卵焼き卵2分の1個 刻み紅しょうが (だしの素 水 味の素)20円 ◎焼き鮭70円 ◎牛肉のしぐれ煮◎小松菜とツナの煮びたし昨日の夕飯の残り♡ 合計135円 焼き鮭は、ご飯が進みます！ ご飯のおとも…

4月4日 お弁当 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ)45円 ◎だし巻き卵 卵1個 ネギ(自家製)(白だし 砂糖 水)25円 ◎ハムのチーズ巻きハム1枚 スライスチーズ45円 ◎海老フライ◎春キャベツのペペロンチーノ風炒め昨日の夕飯の残り♡ 合計115円 春キャベツが美味しい時期で…

4月3日 お弁当 ◎ご飯200g 梅干し(ふりかけ)45円 ◎卵焼き 卵2分の1個(だしの素 水)15円 ◎春巻き◎うま煮◎ほうれん草のソテー作り置き♡ 合計60円 作りおき、朝寝坊が30分できて最高♡

4月1日 作りおき2 ◎うま煮 ◎かぶの豚ミンチあんかけ ◎鯛の煮つけ ◎春巻き ◎ほうれん草のソテー ◎春菊のナムルとスナップえんどう 未来の自分に感謝される様子が目に浮かぶ♡

3月31日 夕ご飯献立(３人前) ◎ミートスパゲティ合い挽きミンチ肉 250円 玉ねぎ2分の1個 45円 ホールトマト缶 80円 (コンソメ ウスターソース ケチャップ 水 塩 砂糖)パスタ 80円 ◎グリルチキン鶏もも肉2枚 320円 さつまいも(いただきもの) 春キャベツ2分の1…