火曜日です。 丼ものに手を出してしまいました。 本日の献立 ◎ご飯 200g 40円 ◎ハンバーグ 合い挽き肉(パン粉、塩コショウ、牛乳、ナツメグ 少々) 卵1個 <ソース> ケチャップ、トンカツソース 小さじ1 砂糖、みりん 少々 94円 ◎目玉焼き 卵1個 19円 ◎ちくわ…