１月１８日 夕ご飯(３人前) ◎ハンバーグ 合い挽き肉 480円 玉ねぎ2分の1個 33円 卵1個 23円(パン粉 塩コショウ 牛乳) ◎小松菜としめじのソテー 小松菜 98円 しめじ 98円 ベーコン 65円(鶏ガラスープの素 醤油 塩コショウ) ◎白菜サラダ 白菜 50円 シーチキン …