水曜日です。 ナゲットは、鶏胸肉をフードプロセッサーで刻んで豆腐を入れるとふんわりなうえに、安く大量に出来るので良いです！ 本日の献立 ◎ご飯150g(ふりかけ) 45円 ◎卵焼き 卵2分の1個 海苔(だしの素 味の素 水) 13円 ◎チキンナゲット1個 鶏胸肉 豆腐(…