umaitarutaruのブログ

200円前後で美味しいお弁当を目指せ!

鶏ももガリバタ炒め弁当

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水曜日です。

 

鶏肉のお弁当レシピがパターン化してしまい、いよいよ苦情がきそうなので新しい味にチャレンジしてみました!

 

鶏もも肉をガーリックで炒めて、酒・醤油・みりん・砂糖で味付けをして、最後バターを絡めてみました。

 

コクも出て、良い!

 

本日の献立

◎枝豆ご飯 ご飯200g  冷凍枝豆

50円

 

◎ハム入り卵焼き 卵2分の1個 ハム1枚(だしの素 味の素)

15円

 

◎鶏ももガリバタ炒め 鶏もも肉(塩コショウ 片栗粉) ガーリック バター(砂糖 小さじ2分の1  酒、醤油、みりん 小さじ1)

65円

 

◎ウィンナー 2分の1本

11円

 

◎ちくわの海苔巻き ちくわ2分の1本 チーズ 海苔

15円

 

◎じゃがいものフライ

昨日の夕飯の残り♡

 

合計

156円でした。

 

創作料理の成功率は低い…。