鶏の竜田揚げ弁当

木曜日です。

何曜日か分からなくなるほど、久しぶりなお弁当。やっていきます！

本日の献立

◎ご飯　200g  鮭フレーク

50円

◎ほうれん草入り卵焼き　

卵2分の1個　ほうれん草  刻み紅しょうが(本だし　味の素　水)

15円

◎鶏の竜田揚げ　鶏もも肉(醤油　生姜　にんにく　酒　みりん　片栗粉)

85円

◎さつまいもチップス　さつまいもスライス　うま塩

15円

◎トマトグラタン

◎切り干し大根

昨日の夕飯の残り♡

合計

165円でした。

久しぶりのお弁当で、おかずの量の感覚がとりもどせず。